Martedì, Dicembre 12, 2017
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Far buon viso

fitness-visowebPancia piatta, glutei alti e sodi, gambe snelle e braccia toniche. Pensate di essere a posto? Certo che no: state trascurando il viso. Che per essere in forma smagliante dovrebbe avere contorni ben definiti, un ovale perfetto, zigomi alti e ben pronunciati.

 

Quante calorie si bruciano senza sport?

calorie-bruciateQuante calorie si bruciano normalmente in dieci minuti? Ecco tutte le risposte. Prendiamo una giornata tipo.
Farsi la doccia: una ventina di calorie. Più o meno come truccarsi. Pettinarsi: le calorie salgono a 25.

 

Via una taglia

magra-e-felicePassate definitivamente di moda le diete drastiche, quelle da fame, oggi dimagrire è questione soprattutto di uno stile di vita corretto ed equilibrato. Il bello è che si può (e si deve) seguirlo sempre, con l’aiuto di consigli geniali, abitudini furbe, trattamenti efficaci.

 

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